TV를 보다 보면 가수나 연예인이 나와 자신이 했던 연습 방법을 소개하는 장면을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그중에서 이불이나 양동이를 뒤집어쓰고 연습했다고 말하는 경우가 있습니다. 자신의 목소리를 잘 들을 수 있게 해 주고, 방음 효과까지 있어서 집에서 연습하는 사람들이 실제로 애용했던 방법입니다. 이불을 뒤집어쓰고 하는 연습 일단 이불을 뒤집어쓰면 소리가 새어나가는 것을 조금이나마 줄일 수 있습니다. 이불의 재질에 따라 다르겠지만, 얇은 이불의 경우는 몇 겹을 겹쳐서 사용하는 경우도 있습니다. 이는 소리를 크게 낼 수 있다는 측면에서 '호기 근육'을 연습할 수 있습니다. 많은 사람들이 소리를 '지르는' 연습에 대해 거부감을 가지고 있는 경우가 많습니다만, 호기를 담당하는 근육의 근육량을 확보해야 하는 ..